Finalmente sucedió. Estás locamente enamorado de un barco de ensueño diferente a cualquiera que hayas conocido. Su sonrisa es contagiosa, son muy divertidos, hornean tanto como tú y, lo mejor de todo, pueden cantar en el karaoke como nadie. Nunca has estado más enamorado, las campanas de boda prácticamente suenan, hasta que un mes después cancelan una cita contigo con solo una hora de anticipación. Es tan diferente a ellos que tu corazón se detiene.
Al día siguiente, cuando encuentras una excusa para ir a su casa y te contestan, ves que parecen exhaustos. Las ojeras se acumulan como nubes debajo de cada ojo. Justo allí, de pie en su cocina, finalmente te hablan: el amante de tus sueños te dice que tiene endometriosis.
Impredecible, incurable y mucho que manejar para una nueva pareja, la endometriosis es un lastre que nadie quiere agregar a su vida diaria. La enfermedad te invade. Como la hiedra que cubre una casa, de repente tu pareja se despertó un día y se dio cuenta de que la maldita cosa estaba en todas partes.
Pero la enfermedad no cambia lo que sientes por alguien a quien estás viendo. Ya sea que haya comenzado a salir con alguien que la ha tenido durante una década o que tenga una pareja a largo plazo que recibió su diagnóstico la semana pasada, mientras esté con esa persona, la endometriosis será un elemento básico en su vida.
Es un viaje difícil, pero ustedes dos no tienen que hacerlo solos y tienen el poder de hacerle la vida más dulce a su amorcito enfermo.
Empieza por conocer la enfermedad
No puedes ayudar a tu pareja a sentirse lo mejor posible si no conoces los detalles de lo que enfrenta todos los días. Controle la situación familiarizándose con al menos lo básico. De esa manera, puedes hablarle mejor, para que no tengan que explicarse siempre.
Aquí está la esencia de esto: el revestimiento del útero de alguna manera salta fuera del útero y se entierra en órganos, músculos y otras partes del cuerpo, formando lesiones. Según la gravedad de los crecimientos, se clasifican en cuatro etapas.
Aunque suena similar al cáncer, en realidad es una enfermedad no fatal cuyos síntomas incluyen dolor debilitante, períodos largos y abundantes, pérdida de peso, náuseas, «endo-vientre», fatiga, dolor muscular, infertilidad, dolor nervioso, migrañas y penetración dolorosa. Tan extraño que incluso ha aparecido en House y Mystery Diagnosis, la endometriosis es cualquier cosa menos predecible, y algunos médicos creen que es una enfermedad autoinmune, lo que significaría que hay una gran cantidad de otros problemas que la acompañan, pero aún no hay suficiente investigación para estar seguros, muy frustrante, ¿verdad? Si le pregunta a alguien con endometriosis, probablemente le diremos que, a juzgar por las montañas de investigación sobre la disfunción eréctil o la calvicie y el mísero puñado de datos sobre esta dolorosa enfermedad, está poco investigado porque la enfermedad solo afecta a las personas con útero.
Cualquiera que sea el caso, aunque la endometriosis no es (en su mayoría) mortal, es cualquier cosa menos simple. Puede comenzar en el útero, pero los crecimientos pueden viajar hasta el cerebro, el corazón y los pulmones, lo que provoca síntomas potencialmente mortales, como convulsiones y colapso pulmonar.
Pero lo peor de todo puede ser lo aislado que se siente. Aunque 200 millones de personas en todo el mundo luchan contra la endometriosis todos los días, hay pocas cosas que te hagan sentir más sola que tener una enfermedad que ni siquiera los médicos entienden. Aprender sobre el diagnóstico de su pareja y saber dónde se encuentra la endometriosis en su cuerpo le muestra a su pareja que no está solo.
De hecho, la mayoría de las personas en la comunidad de enfermedades crónicas están de acuerdo en que una de las cosas más amables que una pareja o un amigo puede hacer por ellos es leer sobre su enfermedad. Puede que no sea exactamente romántico, pero tu pareja tendrá grandes ojos de corazón para ti cada vez que puedas contarle las últimas investigaciones o contarle a alguien más sobre la endometriosis, para que no tenga que hacerlo.
Escúchalos, pero no les des consejos.
Salir con alguien con una enfermedad misteriosa es una mezcla. Por un lado, te sientes un poco como si estuvieras saliendo con un miembro deficiente de los X-Men. Por otro lado, básicamente siempre estamos desempacando todo el equipaje que viene con nuestra enfermedad y necesitamos a alguien que nos ayude a procesarlo todo.
Escuchar a tu pareja diseccionar su salud es esencial para cualquier buena relación con alguien que tiene endometriosis. Pero ese oído atento se agria si te metes en una conversación tratando de dar una solución en todo momento. Es posible que te sientas impotente escuchando y que realmente pienses que tienes una solución útil, pero ellos también se sienten impotentes, y decirle a tu pareja lo que podría o podría hacer no los ayuda a sentirse en control.
Además, probablemente ya hayamos probado cualquier idea nueva que tengas bajo la manga. No luchas con una enfermedad durante años sin aprender todos los trucos del libro. No se moleste en decirnos que probemos el yoga; Nosotros ya tenemos. ¿Masajearlo? hecho eso Cuando una enfermedad es crónica, solo es molesto que una persona sana menee el dedo y nos diga qué debemos hacer para curarnos.
En cambio, habla con tu pareja como un ser humano normal. Puedes y debes compartir las cosas nuevas que aprendes. Si ha leído alguna nueva cura o investigación fabulosa, y realmente cree que podría ayudar, entonces hágalo. Pero no se lo digas mientras esté triste y buscando consuelo. En su lugar, mencione lo que aprendió durante un momento de tranquilidad, mientras prepara la cena o lee en la cama. Créanme: es mucho más fácil escuchar una nueva sugerencia de salud cuando no se está en medio del dolor.
Si está decidido a ayudarlos a sentirse mejor, hay una cosa que puede hacer: preguntarles qué necesitan. Puede parecer demasiado simplista, pero le sorprendería ver cuán pocas veces las personas preguntan directamente qué necesita una persona con una enfermedad crónica. Con una simple pregunta, ambos pueden tener más control sobre el manejo de esta enfermedad.
Créelos
Esta puede parecer la pregunta más simple del libro, pero te sorprendería la frecuencia con la que las personas piensan que la endometriosis es una mentira. Incluso los médicos descartan a las personas con endometriosis como lloronas que no pueden manejar algunos calambres.
No importa el tiempo que llevéis juntos, no hay nadie que conozca mejor su cuerpo y su enfermedad que tu pareja. Han vivido con esta enfermedad desde que apareció por primera vez en sus cuerpos, e incluso si te hablan sobre su dolor con bastante franqueza, no hay duda de que se están guardando algunos de sus pensamientos más oscuros al respecto.
Si escucharas todos los pensamientos sobre la endometriosis que pasaron por la cabeza de tu amor, estarías perturbado. La enfermedad te quita la energía por capricho, y el dolor a menudo desaparece tan rápido como llegó. Es posible que haya leído cosas emocionantes sobre alguna nueva dieta, régimen de acondicionamiento físico o suplemento, pero no hay cura. Esta condición crónica permanece en nuestros cuerpos para siempre. Decir que es frustrante es una subestimación del siglo, y nadie conoce la miseria mejor que la persona cuyo cuerpo la experimenta.
Y por lo general, todo lo que tenemos es nuestro propio instinto para continuar. Debido a que la enfermedad solo se puede diagnosticar mediante cirugía y no se puede detectar en ecografías o resonancias magnéticas, no podemos saber dónde y qué tan extensos han sido los crecimientos hasta que literalmente nos abrieron. Entonces, cuando su pareja con endometriosis diga que tiene dolor o que algo anda mal, no lo cuestione: confíe en ella, escúchela y ayúdela con lo que necesite.
Algunos ajustes para la máxima comodidad.
Tu nueva pareja puede estar loca por ti, pero hay una cosa que le roba un lugar más preciado en su corazón que tú: su almohadilla térmica. Si hay un arma definitiva contra un brote de endo, es una almohadilla térmica fuerte y una taza de té mientras está acurrucado en la cama. No sabes cuánto lo necesitas hasta que has tenido dolor durante dos días seguidos en medio de una semana laboral ocupada.
Si tú y tu pareja viven juntos, probablemente ya tengas uno en alguna parte. Pero si vives en casas separadas y tu pareja viene a tu casa alguna vez, sé la mejor pareja de todas y compra una almohadilla térmica para esconderla en tu casa. Incluso los peores días de dolor no son rival para una almohadilla térmica. Para un alivio adicional, consigue un poco de aceite de ricino y frótalo primero en la barriga de tu pareja.
¿Demasiado pronto para comprar una almohadilla térmica? Si acaba de comenzar a ver a alguien con endometriosis, incluso una conexión casual apreciará que tenga un poco de ibuprofeno en la casa. Los analgésicos alivian un mal brote y pueden ayudar a su pareja a salir adelante y aprovechar al máximo el resto de la noche.
Aquellos de ustedes que buscan obtener la mayor cantidad de puntos de brownie deben comprar una caja de galletas sin gluten y sin lácteos para tener a mano. La endometriosis viene con todo tipo de restricciones dietéticas extrañas, y el dolor de tu pareja se sentirá mucho mejor si puede mordisquear un snickerdoodle mientras está acostado debajo de esa almohadilla térmica.
Cuando los dolores de la endometriosis atacan, surgen de la nada. Es difícil de anticipar, y aunque algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar hasta cierto punto, incluso los yoguis más sanos y atléticos con una práctica constante de meditación se encuentran postrados en cama por el dolor de la endometriosis algunos días. Si está realmente preocupado por su pareja en un gran día, lleve ibuprofeno a los parques de diversiones o salga a bailar.
Si tuvieron un gran brote recientemente, incluso puedes registrarte antes de salir. Un simple «Oye, ¿necesitas algo para tu dulce cuerpo antes de que salgamos?» puede ayudar a su pareja a sentirse cuidada y escuchada sin ponerse a la defensiva.
Recuerda: ¡no se romperán!
El camino al infierno está pavimentado con buenas intenciones. Una de las peores bofetadas en la cara cuando tienes una enfermedad crónica es cuando un amante te trata como a un niño de cristal. Ya lo hemos tratado con familiares, maestros y amigos. Cuando la persona que deseas te trata como alguien a quien mimar, puede ser irritante y vergonzoso.
Su pareja puede necesitar ayuda con ciertas cosas a veces. En los días de mucho dolor, es posible que necesite ayudarlos a masajearlos, prepararles una taza de té o prepararles un baño. En los días de mucho dolor, es posible que necesiten que los ayude a subir las escaleras después de una cirugía.
Pero incluso en esos peores días, tu pareja sigue siendo un adulto capaz de tomar sus propias decisiones. Si están decididos a ir de compras, participar en una fiesta pervertida o quieren ensuciarse contigo, confía en ellos. Tu pareja conoce mejor su cuerpo, y si te dice que es hora de sacar el flogger, esa es su elección.
Es probable que su pareja haya pasado mucho tiempo siendo humillada y castrada por personas preocupadas. Al igual que con la forma en que debe confiar en ellos para conocer mejor sus cuerpos cuando se trata de una rutina de bienestar, también debe creerle a su pareja cuando expresa su autonomía.
Hay más que niños
Con demasiada frecuencia, una enfermedad que afecta a los órganos reproductivos lleva a una gran pregunta: ¿qué pasa con los bebés?
La mayoría de las personas con endometriosis tienen una relación muy complicada con la maternidad. Incluso si no pensaran que querían tener hijos, la pérdida de esa opción puede sentirse casi tan dolorosa como si quisieran tener hijos. Y desde una edad temprana, las personas con endometriosis se ven presionadas a tener hijos, ya que dar a luz podría ayudar a reducir los síntomas.
Obviamente, cuanto más serio te pones con una pareja, más importante se vuelve la conversación sobre tener hijos. Pero si tu pareja puede o no tener hijos biológicos, nunca debería ser una razón para seguir saliendo con ellos o no. Con la persona adecuada, no es gran cosa. La adopción es una cosa. Si ambos quieren ser padres, aún pueden disfrutar de una vida familiar satisfactoria que incluya hijos con su pareja.
¿No preferirías estar con el amor de tu vida y adoptar un bebé que ser alguien que se conforma con alguien bien porque realmente esperas bebés que se parezcan a ti? Es un poco extraño, cuando lo piensas. Y adoptar un bebé no hace que el niño sea menos tuyo, sin importar lo que diga mi mala abuela.
Y esto es más que tú y tus deseos. Probablemente tu pareja esté harta de oír hablar de bebés. Si tuviera un dólar por cada vez que alguien me dijo que podía «adoptar siempre», como si eso deshaciera mágicamente todo el sufrimiento que causa la endometriosis, ahora sería más rico que Oprah. Si bien muchas personas con endo se preocupan por los bebés, a menudo es la menor de nuestras preocupaciones.
En lugar de ser una persona más que habla sobre la adopción y los niños, pregúntele sobre otras formas en las que ha tenido problemas. Muchas personas con la enfermedad han puesto metas, ambiciones e intimidad a un lado, y prefieren hablar de eso que reflexionar sobre los éxitos de la fertilización in vitro por diezmilésima vez.
Prepárate para adaptar tu vida sexual
Es un hecho que la endometriosis afecta su vida sexual al menos hasta cierto punto. Es una enfermedad salpicada de cambios corporales interminables, lo que significa que nada es fijo. Lo que funcionó un día para usted y su pareja puede no funcionar en un mal día. En esos días, la penetración puede estar fuera de la mesa, y eso es algo a lo que tendrás que acostumbrarte.
Afortunadamente, la intimidad no termina ni comienza con la penetración, y las personas con endometriosis también tienen un pequeño botón útil llamado clítoris, que de todos modos es posiblemente el asiento de nuestro placer. Los pezones también pueden ofrecer sus propios orgasmos dulces sin sumergirse nunca por debajo del cinturón.
E incluso si a veces es doloroso, es muy posible que su pareja anhele la penetración con un dedo, un consolador, un pene o analmente. A medida que encuentre lo que se siente bien, ambos pueden hacer que el proceso de descubrimiento sea divertido. Pruebe nuevas posiciones y esté abierto a hacer ajustes.
Para empujar libremente, invierta en un Ohnut. Este anillo blando y ajustable se coloca alrededor de la base de un pene o consolador, lo que evita que penetre demasiado para que pueda jugar con abandono. El material suave se siente bien para ambas partes y, dado que es fácil de expandir o quitar, puede ajustarlo rápidamente mientras lo hace. Muchas personas informan que sienten que han recuperado su vida sexual a través de esta simple compra de juguetes sexuales.
Pero la penetración dolorosa no es la única forma en que la endometriosis cambia tu vida sexual. Es probable que un período largo te haga cambiar tu intimidad, créeme. Una vez, tuve un período que duró veinte meses. Si eres malo en matemáticas, son casi dos años que pasé sangrando. La única ventaja posible de esa pesadilla era que podría haber financiado mis compras de almohadillas térmicas y analgésicos vendiendo miles de dólares de bragas menstruales usadas en un nicho (una gran oportunidad perdida de mi parte).
Saliendo con alguien con endometriosis, te acostumbrarás rápidamente a tener sexo durante el período. Incluso si es inusual para usted al principio, colocar una toalla antes de tocarla pronto se convertirá en una segunda naturaleza. Y si usted es un verdadero jugador de equipo, aún puede hacer sesenta y nueve todo el día sin ningún problema, solo se necesita un ajuste de actitud. Pero para el sexo alucinante, creo que todos estamos dispuestos a adaptarnos.
A veces, las personas con endometriosis severa han entrado en la menopausia joven. Si tienes menos de cuarenta y cinco años, probablemente no te hayas acostado con alguien menopáusico, y las necesidades corporales de tu pareja pueden sorprenderte. Si tu amante está seco sin importar cuánto tiempo lo comas, no lo tomes como algo personal. Afortunadamente, la solución es simple: lubricante. Montones.
Desearía que los problemas terminaran con dolencias físicas, pero la endometriosis tiene un síntoma final del que nadie habla, uno que afecta nuestra vida sexual tan profundamente como todos los demás: problemas de imagen corporal. Causando estragos en sus hormonas, la endometriosis hace que muchas personas luchen contra el peso impredecible y el acné. Agregue a eso la fatiga, las cicatrices de la cirugía y la hinchazón tan fuerte que lo llamamos «barriga endo», y prácticamente todos tenemos una relación tensa con nuestra apariencia. En ciertos días, tu pareja puede ser tímida con respecto a su cuerpo. Besa su barriga, cicatrices y todo, y recuérdales todas las formas en que son el sexo total de tus sueños.
Todo esto puede parecer que el sexo con endometriosis siempre es lo peor, pero lo creas o no, las personas con endometriosis aún tienen una vida sexual increíble y satisfactoria. He tenido endometriosis durante trece años y mi trabajo es literalmente escribir sobre buen sexo, así que confía en mí. Las personas con endo todavía tienen sed como el resto del mundo. Es posible que solo necesites ser creativo para sacarnos.
Es un viaje, así que ten paciencia.
La endometriosis es un viaje en el que su pareja estará de por vida, ya sea que esté allí o no. Incluso si ambos están juntos solo por un (buen) tiempo corto, tenga en cuenta cómo interactúa con ellos sobre la intimidad y la sexualidad. Las palabras que diga y la forma en que los trate con su enfermedad se quedarán con ellos durante mucho tiempo.
Al aceptar lo que el cuerpo de su pareja está haciendo y escucharlo, está sentando las bases para un futuro satisfactorio y brillante juntos. Incluso si eres nueva en el juego y nunca has salido con alguien con una enfermedad crónica, recuerda: la endometriosis no define a la persona con la que estás besuqueando. Tienen un millón de otras facetas que componen sus vidas. Enterrados bajo la almohadilla térmica y el ibuprofeno, tenemos sueños, cosas favoritas para hacer, esperanzas y metas para fin de año. Somos vibrantes, sexuales y dinámicos. Depende de usted ver más allá de nuestra enfermedad, y cuando lo haga, puede que sea recompensado con la pareja de sus sueños.