La guía definitiva para elegir posiciones sexuales
Cuando piensas en cambiar de posición durante el sexo, inicialmente esto puede parecer incómodo. O incluso puede pensar: «He encontrado algunos que funcionan, entonces, ¿por qué debería cambiar eso?»
Bueno… porque el sexo debe ser divertido. Debe ser pervertido, erótico, apasionado, primitivo, fogoso… y divertido. La mayor parte del tiempo tratamos de ser sexys, tratamos de tener confianza, tratamos de complacer a nuestro amante… todas estas cosas son buenas, pero ¿cuál es realmente el punto si no te diviertes un poco con eso?
Elegir posiciones que te hagan sentir segura, cómoda, segura y sexy es mucho más fácil de lo que piensas con esta guía completa.
Las posiciones sexuales más cómodas si el sexo ha sido doloroso para ti en el pasado
Realmente puede haber varias razones por las que el sexo podría haber sido doloroso para ti en el pasado.
Algunas de las razones más comunes para experimentar dolor durante las relaciones sexuales son:
- Una lesión anterior (como problemas de espalda, cadera o dolor en las articulaciones, etc.)
- Una condición de dolor crónico
- Una distensión, una lesión temporal o algún otro revés físico
- Condiciones de salud subyacentes (como la endometriosis, por ejemplo)
- Espasmos articulares o musculares o dolor que se siente en una posición específica
La posición que elija para tener relaciones sexuales realmente puede afectar la cantidad de placer (y, posteriormente, la cantidad de dolor) que siente, por lo que a continuación se muestran algunas posiciones que han demostrado funcionar para las personas que comúnmente experimentan dolor durante las relaciones sexuales.
CUCHARA
En lugar de acurrucarse con su amante después del coito, ¿por qué no probar la cuchara coital? Esta posición sexual es fantástica para las personas que han experimentado dolor durante las relaciones sexuales con penetración porque, naturalmente, la penetración es un poco más superficial desde este ángulo.
Instrucciones:
Acuéstese de lado con su pareja directamente detrás de usted, cuchareándolo.
Doble ambas rodillas un poco para que sus cuerpos sigan las curvas del otro.
Esto puede requerir algunos ajustes, pero pronto encontrará una posición cómoda y él podrá empujar suavemente desde atrás.
SENTADOS CARA A CARA
Esta posición sexual no solo es cómoda sino también extremadamente íntima. Esta posición asegurará que sus embestidas no sean muy fuertes. Sin embargo, dependiendo del tipo de dolor con el que estés luchando, el ángulo de esta posición podría mejorar o empeorar las cosas; solo tendrás que ir despacio y probarlo.
Esta posición puede requerir un poco de práctica, pero una vez que sepa cómo encajan sus cuerpos de esta manera, será una de sus posiciones favoritas (¡créame!). Sea consciente, tómelo con calma y siga comunicándose.
Instrucciones:
Haga que su pareja (el hombre) se siente con las piernas frente a él con una ligera flexión de la rodilla.
Siéntate en la cama y acércate a él hasta que estés casi sentado en su regazo con tus piernas sobre sus piernas de manera casual.
Permita que entre en usted y acérquese tanto como sea necesario para que esto suceda.
Puede recostarse con las manos apoyadas en la cama detrás de usted para mantener el equilibrio o puede inclinarse hacia adelante y sentarse mayormente en su regazo y permitir que sus cuerpos se muevan juntos como uno solo.
DE PIE AL ESTILO PERRITO
Si bien el sexo «al estilo perrito» es conocido por la penetración profunda (que puede ser un gran obstáculo si experimentas dolor durante las embestidas profundas), existe una manera de experimentar la posición clásica con un pequeño giro que no permite que tu socio para empujar tan fuerte.
Instrucciones:
Párese derecho, inclínese sobre la cama o una mesa que esté a una altura cómoda; sus pies deben estar apoyados en el suelo, de lo contrario, es mucho trabajo que podría provocar dolor.
Esto puede requerir algunos ajustes, pero permite que entre lentamente mientras estás inclinado. Si siente que va demasiado lejos, puede juntar las piernas cruzando los tobillos uno sobre el otro. Esto le proporcionará más fricción (que se siente muy bien), pero aún así disminuirá la profundidad con la que puede empujar.
BUEN VIEJO MISIONERO
Oye, no hay nada de malo en apegarse a los clásicos. Para muchas personas (hombres y mujeres incluidos), el sexo al estilo misionero es, con mucho, el más cómodo. Puede ser romántico e íntimo, pero también puede ser apasionado y ardiente, incluso si no puedes hacerlo extremadamente duro debido a problemas de dolor.
Instrucciones:
Acuéstese boca arriba en una cama cómoda. Si puede abrir las piernas, puede hacerlo, pero en realidad no es necesario. Si bien es posible que necesite que abras un poco las piernas para penetrarte inicialmente, acostarte como una tabla una vez que está dentro de ti en realidad le da una sensación más estrecha y esencialmente estás acostado como si te fueras a dormir, por lo que no debería. No será mucho dolor de tu parte.
SEXO ORAL
Recuerda: el sexo P en V no es la única manera de satisfacer a tu pareja y tener una conexión íntima. Si bien la penetración es encantadora, también hay otras formas de tener sexo con tu pareja, incluido el sexo oral.
Algunas de las mejores posiciones de sexo oral para quienes experimentan dolor pueden ser:
- Hombre acostado en la cama, mujer entre sus piernas (mucho más fácil en la cama que arrodillado en el suelo duro)
- Mujer acostada en la cama, hombre entre sus piernas
- Hombre sentado en una silla baja, mujer sentada (sobre su trasero) en el suelo
- Mujer sentada a horcajadas sobre la cara del hombre mientras está en la cama (la superficie blanda es más fácil para las rodillas; use la cabecera para mantener el equilibrio)
Las mejores posiciones sexuales si tienes poca confianza en ti mismo
Tener sexo es íntimo, incluso si acabas de conocer a la persona o estás más interesado en el sexo rudo al estilo BDSM que en las velas, los baños de burbujas y las cucharas. Compartir tu cuerpo con otro ser humano es poderoso y puede ser extremadamente desalentador si tienes problemas de confianza en ti mismo.
Como madre de cesárea y alguien que ha luchado contra un trastorno alimentario durante más de una década, la relación que tengo con mi cuerpo cambia con cada estación (a veces todos los días). A veces me siento increíble, a veces me siento inútil. A todos nos pasa: tal vez has engordado un poco, tal vez solo estás teniendo un mal día… lo que sea que esté causando que tu confianza caiga en picado, es totalmente normal.
Sin embargo… sólo porque sea normal, no significa que no puedas tener un sexo increíble. Te lo digo, hay posiciones que te permiten sentirte cómoda, no presumir demasiado (si no quieres) ¡y hasta pueden ser favorecedoras para tu figura!
JINETE INVERSO
La jinete de reserva (también conocida como vaquera inversa) es la mejor manera de ejercer confianza y rudeza, incluso cuando no te sientes tan sexy. ¿Por qué? Porque, por un lado, es una excelente posición en la que la mujer está a cargo (porque ella está «encima») pero aún puedes sentir la penetración profunda que sentirías si él te estuviera tomando por detrás.
En segundo lugar, tu estómago (que es un área con la que muchas mujeres se sienten incómodas) está oculto (ya que lo montas con la espalda y el trasero hacia él, la parte delantera y el estómago apuntando hacia sus piernas).
Instrucciones:
Esta posición es casi idéntica a la de estar arriba, solo mirando hacia el otro lado.
Pídale que se acueste boca arriba en la cama.
Ponte a horcajadas sobre él, con una pierna a cada lado, de espaldas a él. Debería tener una vista de tu espalda y tu trasero (que estoy seguro de que no le importará).
Si eres particularmente atlético (o quieres ejercitar esos músculos de twerking), puedes mantener el equilibrio sobre la planta de los pies y rebotar hacia arriba y hacia abajo. Si prefieres balancearte adelante y atrás de rodillas, esta también es una opción.
Puede levantar las piernas doblando la rodilla y colocando los pies planos sobre la cama para darle algo a lo que agarrarse (causando más empuje en su paseo), o puede acostarse y usted doblar hacia sus rodillas permitiéndole profundizar más en el interior.
SOFÁ ESTILO PERRITO
Este es un cambio en un viejo pero bueno, lo que lo hace aún mejor y completamente nuevo. El sexo al estilo perrito me atrae, personalmente, porque diría que (aunque mi trasero es grande), que mi estómago sea más grande es una de las cosas con las que más lucho cuando se trata de sentirme sexy. Entonces, naturalmente, cualquier posición que “oculte” mi estómago me hace sentir un poco más seguro.
Instrucciones:
Arrodíllate en tu sofá, presionando tu cuerpo contra el respaldo del sofá (o colgando del brazo del sofá, dependiendo del diseño de tu sofá).
Tu pareja puede arrodillarse detrás de ti o pararse si no hay suficiente espacio en tu sofá para que ambos se arrodillen.
Es posible que tengas que inclinarte sobre el sofá para que entre en ti, pero una vez que lo hayas hecho, puedes enderezarte un poco (o quedarte inclinada).
También puedes hacer esta posición en la cocina contra la mesa, sin embargo, ambos estarían de pie, así que asegúrate de que te sientas cómodo haciéndolo.
SENTADOS CARA A CARA
Ya mencioné que esta posición es buena si experimentas dolor durante el sexo, pero también es buena para otra cosa: intimidad y comodidad. Una gran parte de sentirse seguro en el dormitorio es sentirse conectado con su pareja, sentirse deseado, sentir que cada toque, caricia y beso significa algo. Esta posición hace eso.
Instrucciones:
El hombre se sentará con las piernas delante de él con una ligera flexión de la rodilla.
Luego puedes sentarte en la cama y acercarte a él hasta que estés casi sentado en su regazo con tus piernas sobre sus piernas.
Permita que entre en usted y acérquese tanto como sea necesario para que esto suceda.
Para sentir realmente la intimidad, puede inclinarse hacia adelante y permitir que sus cuerpos se muevan juntos como uno solo. Esto también tiende a ocultar algunas de las áreas en las que las mujeres se sienten menos seguras (como los senos y el estómago) porque están presionadas contra su pareja. A él le gustará eso y a usted le gustará que no todo esté a la vista. A todos les encantará la conexión íntima aquí.
También puedes probar este con él sentado en una silla y tú a horcajadas sobre él, da la misma sensación (y ambiente íntimo) que hacerlo en la cama, pero es un poco más aventurero.
PIERNAS ARRIBA
Deja que la gravedad haga el trabajo, ¿de acuerdo? Si eres alguien que tiene problemas de inseguridad con el estómago, notarás que acostarte boca arriba naturalmente te hace lucir más delgado. Bueno, nos estamos aprovechando de eso con esta posición.
Instrucciones:
Acuéstese boca arriba con las piernas en el aire.
Lo más probable es que tu hombre tome tus piernas sobre sus hombros, pero si no eres tan flexible, puedes envolverlas alrededor de su cintura para brindar un poco más de intimidad y calor.
Un consejo profesional: si están en la cama, colóquense de manera que puedan levantar las manos (casi completamente extendidas) y empujar contra la cabecera mientras él empuja. Esto asegurará embestidas profundas e intensas de su parte y te permitirá controlar algunos de los ritmos.
Las mejores (y más fáciles) posiciones sexuales para Quickies
No puedes apresurar la perfección… pero puedes apresurarla. Definitivamente hay algunas posiciones que son mucho más fáciles de lograr cuando quieres entrar, bajar y salir. Estoy hablando de posiciones que se sienten tan bien que ambos están cerca del clímax en solo unos minutos.
¿Cuáles son estas posiciones mágicas, te preguntarás? Bueno, déjame compartir…
LA BAILARINA DE BALLET
Esta posición sexual de pie es perfecta para espacios reducidos (como el baño del restaurante en el que tienes una cita) o el armario de la casa de tu amigo antes de la cena.
Instrucciones:
Párese uno frente al otro.
Envuelva una de sus piernas (sugiero dejar la pierna que es más dominante y estable en el suelo) alrededor de su muslo.
Puedes usar tu pierna para acercarlo a ti mientras te penetra.
Permanecer en esta posición suena difícil, pero en realidad es mucho más fácil si tu espalda está contra una pared que pueda ayudarte a mantenerte estable.
sexo en silla
Una posición que es excelente para cuando lo visitas en su oficina (mientras todos están almorzando) o si trabajas desde casa (como yo), cualquier variación del sexo en la silla asegurará que puedas realizar múltiples tareas, mantener las cosas rápidas y al grano. . De acuerdo, si tienen unos minutos adicionales, uno de ustedes también puede dar algo de sexo oral increíble mientras el otro se sienta en la silla. ¿Qué mejor manera de acelerar las cosas que asegurarse de que él (o ella) ya esté listo para correrse cuando realmente te metas?
Instrucciones (sexo oral):
Haga que el compañero receptor se siente en el borde de la silla. Si eres mujer, puedes envolver tus piernas alrededor de sus hombros mientras él está de rodillas practicando sexo oral.
Si el compañero receptor es un hombre, pídale que coloque los pies en el suelo con el trasero cerca del borde de la silla para que tenga espacio para trabajar, por así decirlo.
Instrucciones (sexo con penetración):
Esta posición se realiza mejor con el hombre sentado en la silla, aunque se puede hacer al revés, solo requiere más esfuerzo. Haga que su pareja masculina se siente en la silla y se siente a horcajadas sobre él. Bájate sobre él y muévete, ¡es bastante simple!
MESA/ESCRITORIO/BORDE DE LA CAMA SEXO:
La idea aquí es simple: utiliza cualquier superficie que esté más cerca de usted para colocarlo. Si estás en casa, tu mesa o cama será suficiente. Si estás en el trabajo, tu escritorio funcionará.
Instrucciones:
Siéntate en el borde de la superficie, con tu pareja masculina de pie frente a ti.
Es posible que deba recostarse para permitirle entrar en usted, pero una vez que haya comenzado, puede ajustar su posición a lo que le resulte cómodo.
Una nota: haz que tu pareja masculina envuelva sus antebrazos alrededor de tu espalda, esto le dará más estabilidad en sus embestidas y también le dará una picante sensación de intimidad.
Las mejores (y más seguras) posiciones sexuales para el sexo en la ducha
El sexo en la ducha está súper sobrevalorado, en mi opinión. Recuerdo haberlo probado cuando era adolescente y pensé que era súper sexy, súper seductora y súper genial. Pero mirando hacia atrás, fue un desastre gigante. Estaba resbaladizo, un poco incómodo (porque también hay que limpiarse usted mismo parte de la ducha que debe hacer antes o después) y definitivamente un poco descoordinado.
Revisé el sexo en la ducha cuando era adulto y descubrí que, si bien sigo pensando que tal vez sea la situación menos ideal para tener sexo, hay algunas posiciones que lo hacen apasionante, cómodo y fácil.
Permítanme agregar una pequeña nota aquí: necesitará una alfombra de baño antideslizante para la mayoría de estos para asegurarse de que esto no se convierta en una situación de atención de emergencia bastante desafortunada.
PÁRATE Y ENTREGA
Esta posición funciona bien para la ducha y también puede brindarle a usted (la mujer) un poco de estimulación adicional si tiene un cabezal de ducha desmontable.
No solo eso, sino que quizás sea una de las únicas posiciones sexuales en la ducha en las que ambos tienen los pies firmemente plantados en el suelo, lo que lo hace un poco más estable para aquellos que son propensos a los accidentes como yo.
Instrucciones:
Aléjese de su hombre e inclínese hacia la pared, colocando ambas manos firmemente sobre ella e incline su trasero hacia arriba y hacia afuera, permitiéndole entrar por detrás.
Puede colocar sus manos en tu cintura, pechos o caderas para ganar algo de estabilidad.
Esta posición también puede funcionar si apoyas tu cuerpo contra la pared de la ducha con el trasero hacia arriba y hacia afuera, esto puede darte una mano libre para aplicar el masajeador de ducha en tu clítoris.
RETIRADO DE JUEGO
Si tiene la suerte de tener una repisa en algún lugar de su ducha (tal vez un estante de asiento o el borde de su bañera si su ducha también es una bañera), entonces esta posición es perfecta para usted.
Instrucciones:
Haga que su hombre se siente en el banco con los pies apoyados en el suelo.
Lo más probable es que tengas que alejarte de ellos, dependiendo de cómo esté dispuesta la ducha. Ponte encima de él en posición inversa y ponte a trabajar.
Esto es particularmente divertido si tu pareja te sujeta la cintura o las muñecas para que puedas inclinarte hacia adelante y experimentar una penetración aún más profunda.
LA BAILARINA DE BALLET
Esta posición se mencionó en la sección «mejor para rapiditos» por una buena razón: es rápida, efectiva y se siente bien. Perfecto para el sexo en la ducha, en mi opinión.
Instrucciones:
Párese uno frente al otro.
Envuelva una de sus piernas alrededor de su cintura. Le sugiero que deje la pierna que es más dominante y estable en el suelo, ya que está en la ducha y necesita toda la estabilidad que pueda obtener.
Puedes usar tu pierna para acercarlo a ti mientras te penetra.
Permanecer en esta posición suena difícil, pero en realidad es mucho más fácil si tu espalda está contra la pared de la ducha.
Las mejores (más discretas) posiciones sexuales Sexo en público
Hablemos de sexo en público por un minuto caliente. No estoy sugiriendo que hagas esto (porque es ilegal), pero… si fueras a hacerlo… aquí hay algunas ideas sobre cómo hacerlo de la mejor manera (la más discreta) posible para que no te atrapen (pero todavía bajar).
POSTURA DEL ÁRBOL
Oh, naturaleza, qué hermosa… y erótica. Bueno, en ciertas situaciones, ¡sí!
Hay algo primitivo y apasionante en estar desnudo al aire libre y un árbol se puede usar fácilmente como un accesorio natural para el sexo en el patio trasero: es alto, recto y puedes apoyarte en él.
Instrucciones:
El receptor se enfrenta al árbol con su cuerpo presionado contra él.
El dador se pone de pie y te penetra por detrás. Para hacer esto, dependiendo de su diferencia de altura, es posible que deba inclinarse para comenzar.
Esto también se puede hacer con la espalda en el árbol, frente a su pareja en algo similar a una posición sexual de «bailarina de ballet» (sobre la cual puede leer más arriba).
LA BOCA DE INCENDIOS
¿Necesita algo de humedad? Bueno, la boca de incendios es una posición de sexo oral increíblemente simple que se puede hacer prácticamente en cualquier lugar.
Instrucciones:
El receptor se para en una posición «normal» (con la esperanza de que nadie se dé cuenta de lo que sucede debajo), en la que el donante se arrodilla (o se sienta sobre su trasero) para practicarle sexo oral a su pareja.
LA BAILARINA DE BALLET
El bailarín golpea de nuevo, porque esta es una posición que puede ser muy fácil (una vez que te metes en ella) y no requiere mucho esfuerzo. Cualquier variación de esta postura es ideal para cuando te estás ensuciando en tu propio porche delantero, en un parque o en la playa detrás de un arbusto.
Instrucciones:
Párese uno frente al otro.
Envuelva una de sus piernas alrededor de su cintura. Le sugiero que deje la pierna más dominante y estable en el suelo.
Puedes usar tu pierna para acercarlo a ti mientras te penetra.
Permanecer en esta posición suena difícil, pero en realidad es mucho más fácil si tu espalda está contra una pared. También puede tocarte el trasero y la cintura para tener más estabilidad (y más placer).
Las mejores posiciones sexuales para concebir un hijo… ¿Hace alguna diferencia?
¿Hay posiciones sexuales específicas que sean mejores si estás tratando de tener un bebé?
¿Ciertas posiciones sexuales dan una mayor probabilidad de quedar embarazada?
Cuando se trata de posiciones sexuales y concepción, hay un montón de preguntas.
Aclaremos algunas cosas…
POSICIONES DE GRAVEDAD Y SEXO
Ponerse de pie después del sexo no debería reducir sus probabilidades de concebir. De hecho, nunca se ha probado que una determinada posición sexual aumente la probabilidad de concepción . Sin embargo, usar la gravedad a tu favor al elegir una posición sexual no puede hacer daño, ¿verdad?
Elija posiciones que lo tengan profundamente dentro de usted (él encima o al estilo perrito, por ejemplo), para que la liberación inicial de esperma esté lo más cerca posible de su cuello uterino.
TIEMPO LO ES TODO
Cuando se trata de concebir, el momento es mucho más importante que la posición que usas para tener relaciones sexuales. Siempre que tenga relaciones sexuales P en V (pene en la vagina) sin protección, existe la posibilidad de que quede embarazada, pero la época del mes es importante.
Durante su “ventana de ovulación”, su ovario liberó un óvulo maduro (un óvulo que está listo para ser fertilizado con el esperma de un hombre). Ese óvulo viaja hasta las trompas de Falopio en su camino hacia el útero. En sus viajes, el óvulo (con suerte) se encontrará con el esperma y el óvulo será fertilizado. Tenga en cuenta, al realizar un seguimiento de su ovulación, que los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo femenino hasta por 5 días.
Si estás interesada en hacer un seguimiento de la ovulación, hay muchas aplicaciones para eso. El uso de una aplicación ( como las que se enumeran aquí ) puede ayudarlo a encontrar el mejor momento para tener relaciones sexuales que le dará la mayor probabilidad de quedar embarazada.
Las mejores posiciones sexuales (DIVERTIDAS) para aventuras de una noche
Quieres ser la mejor aventura de una noche de su jodida vida, y así es como lo vas a hacer: eligiendo la(s) posición(es) sexual(es) adecuada(s).
Puedes probar algunos diferentes de esta lista, pero si te sientes nervioso por esa sensación incómoda de «cambiar de posición» con una persona que apenas conoces, tal vez solo quédate con uno de estos.
CONTRA LA PARED (EL JUEGO ANTERIOR)
Las aventuras de una noche tienen algo poderoso a su favor: por lo general, son excitantes, salvajes y no planificadas. Incluso si sospecha que va a ver algo de acción, no se sabe lo que puede pasar. Es por eso que algunos juegos previos son esenciales para hacerle saber que eres una noche que no olvidará pronto.
Instrucciones:
Desnúdense, tómense su tiempo, acaríciense.
Ser empujado contra una pared (o afirmarse en una posición dominante y empujarlo contra la pared y arrodillarse lentamente en el suelo para desabrochar la cremallera) es un movimiento de poder increíblemente sexy que hará que ambos se irriten.
BORDE DE LA CAMA (O SOFÁ) COMIENZO
Mover las cosas al dormitorio puede suceder rápido (si ya estás en la fase de «besuquearse, dejando un rastro de ropa detrás de ti», pero a veces comienza un poco más lento que eso. Aprovecha la anticipación y tenlo en el borde de su asiento (literalmente) cuando comienza la diversión.
Instrucciones:
Si están en el sofá (tal vez para Netflix y Chill, donde no esperan tan pacientemente durante al menos diez minutos de la película para arrancarse la ropa), pídale que se siente en el borde del sofá mientras le desabrochas los pantalones.
Use cualquier combinación de sus manos y boca que le gustaría tenerlo listo (si sabe a lo que me refiero).
Luego, cuando sea el momento adecuado, puedes montarlo, sentándote a horcajadas sobre el borde del sofá. Confía en mí, presionar tus tetas contra su pecho y sentir su cálido aliento sobre ti es un gran comienzo para lo que seguramente será una fantástica aventura de una noche.
Y QUIZÁS UN FINAL AL ESTILO PERRITO
El sexo al estilo perrito puede ser muy común, pero puedes hacer mucho con él para hacerlo tuyo. Inclinarte hacia la cama, presionar tus tetas contra el colchón puede darle un empuje más profundo, pero inclinarte hacia él puede ser íntimo, apasionado y darle más espacio para jugar con tu clítoris.
Instrucciones:
Te dejo esto a ti, ¡hazlo tuyo!