
El juego de respiración, también conocido como asfixia erótica, es una forma de excitación o liberación sexual que consiste en limitar o cortar intencionalmente el suministro de aire para usted o su amante; por lo general, esto se logra ahogándose o asfixiándose.
Si el juego de respiración es algo que le interesa, hay 5 cosas clave que debe saber antes de intentar cualquier forma de juego de respiración. Si bien esta no es una guía de capacitación para practicar juegos de respiración, hay algunos consejos en este artículo sobre las formas más seguras de disfrutar de la asfixia erótica (AE).
Conocer, investigar y comprender los riesgos que implican los juegos de respiración son pasos importantes antes de involucrarse en esta práctica potencialmente peligrosa.
La asfixia erótica nunca es completamente segura
Nada en el juego de respiración es totalmente seguro… este es un hecho simple e innegable. Participar en cualquier forma de juego de respiración puede ser peligroso.
La asfixia erótica puede y provocará lesiones graves si se realiza incorrectamente. Incluso cuando se hace correctamente, la práctica continua de AE puede ejercer presión sobre su cuerpo (como daño al corazón o la laringe, por ejemplo).
Si jugar con la respiración es algo que le interesa probar, Internet es el mejor punto de partida. Hay mucha información sobre AE disponible, y aprender todo lo que puedas sobre las formas más seguras de jugar con la respiración podría significar la diferencia entre una buena noche y una potencialmente devastadora.
Cada vez que usted y su pareja practican cualquier forma de juego de respiración, existe un riesgo involucrado. Y si bien eso suele ser parte del placer, es algo que no debe tomarse a la ligera. Incluso si ambos tienen experiencia y están familiarizados con los juegos de respiración y con los demás, saber qué hacer en caso de emergencia es un primer paso importante.
Nada es como lo que has visto en la pornografía
El juego en solitario (asfixia autoerótica) y el juego en pareja (asfixia erótica) son fetiches más comunes de lo que te imaginas, y su aumento en popularidad puede tener un vínculo directo con la pornografía que vemos.
Sin embargo, el juego de asfixia y respiración que se muestra en la pornografía es muy diferente de lo que experimentamos en nuestras interacciones de la vida real.
La pornografía convencional no muestra negociación, palabras seguras o la «práctica» real de realizar torceduras que tienen repercusiones potencialmente peligrosas. El propósito de la pornografía es ser sencillo, sexy y divertido, pero cualquiera que haya practicado problemas potencialmente más peligrosos puede decirte que hay muchas cosas que la pornografía pasa por alto.
La pornografía hace que AE parezca fácil, emocionante y divertido, mientras que la práctica del juego de respiración en la vida real es cualquier cosa menos simple, siempre requiere una conversación profunda antes de comenzar y, a menudo, no se practica durante tanto tiempo como se muestra en la pantalla.

Maneras correctas e incorrectas de practicar la asfixia erótica
Cuando se trata de jugar con la respiración, aunque no hay forma de garantizar la seguridad total, existen formas correctas y muy incorrectas de hacerlo.
Hay formas más leves de realizar AE, como asfixia leve o cubrirse la boca, y luego hay formas que presentan más riesgo, como usar cuerdas o cinturones para estrangular a su pareja. Cada técnica conlleva su propio riesgo y, en general, el uso de cualquier tipo de objeto para ayudar en la estrangulación aumenta inmediatamente el riesgo.
Si bien esto no es una guía, a continuación hay algunas cosas que puede hacer para disminuir la posibilidad de lesiones mientras practica asfixia erótica
Antes de empezar…
Comunícate con tu pareja. Establecer palabras seguras (o acciones, en caso de que no sea posible hablar), así como explicar cuidadosamente lo que cada persona quiere de esta experiencia, son fundamentales para disminuir el riesgo de daño o lesión, y garantizar que tanto usted como su pareja tengan una buena relación tiempo.
La importancia de la colocación de las manos…
Cuando se trata de atragantarse con las manos, nunca coloque la mayor parte de la fuerza en la parte delantera de la garganta. En cambio, la forma más segura de lograr un efecto similar es hacer que la tensión esté a los lados de la garganta, dejando el agarre en la parte delantera de la garganta muy flojo. Esta técnica puede prevenir daños graves en la garganta.
El método de liberación rápida de asfixia…
Es poco probable que los adultos sanos sufran daños permanentes o graves si la asfixia se realiza con una técnica de liberación rápida. En este tipo de juego de respiración, es importante que el participante permanezca consciente. Apretar el agarre solo durante unos segundos a la vez puede ayudar a garantizar que su pareja no pierda el conocimiento.
Comience con un agarre flojo…
Un agarre flojo, al principio, siempre es más seguro. Puede aplicar toques de presión aquí y allá cuando las cosas se pongan en marcha, pero nunca comience aplicando mucha presión y nunca mantenga la misma presión aplicada durante más de unos pocos segundos.
Sea consciente de su peso corporal…
Si usted es el compañero que representa el estrangulamiento, asegúrese de no inclinarse demasiado hacia el estrangulamiento. La garganta de tu pareja no puede soportar el peso de todo tu cuerpo.

¿La asfixia erótica puede convertirse en una obsesión?
Realmente no se puede negar las similitudes entre el abuso de sustancias y las prácticas crónicas de asfixia erótica. Te gusta cómo se siente cuando lo haces, anhelas volver a hacerlo por la sensación que te da, y muy pronto no obtienes el mismo tipo de satisfacción que la última vez, así que lo empujas más la próxima vez que lo intentas. . Este es esencialmente el mismo ciclo de adicción en el que quedan atrapadas las personas que abusan de sustancias.
Privar a tu cerebro de oxígeno conduce a un aumento de una sustancia química que te hace sentir bien en nuestro cerebro llamada dopamina, una vez que te permites respirar de nuevo. Esta oleada de dopamina en el cerebro puede sentirse eufórica e intensificar la excitación y el placer sexual.
Al igual que con una adicción a una sustancia, cuando no obtiene el mismo nivel deseado de emoción o placer con los juegos de respiración, es posible que tenga la tentación de experimentar privándose de oxígeno por más tiempo o usando herramientas (como cinturones, bolsas o mordazas). ) para lograr una experiencia más intensa. Obviamente, esto puede representar peligros inmensos, ya que nunca se sabe realmente cuándo se va a desmayar hasta que se pierde el conocimiento y, a menudo, para entonces, ya es demasiado tarde.
Como tal, es importante comprender que la asfixiofilia es una subsección muy real del diagnóstico SMD (trastorno de masoquismo sexual), y que desear jugar con la respiración y obsesionarse con la idea de la asfixia erótica puede ser increíblemente peligroso.

Practicar cualquier forma de sumisión requiere mucha autoexploración primero
Algo que podría sorprenderte, si no eres un sumiso, es que los sumisos en realidad hacen un gran examen de conciencia para sentirse cómodos con su rol sexual preferido. Es un error pensar que los sumisos están totalmente bajo las órdenes de su dominante sin importar las circunstancias. En realidad, la asfixia erótica es una forma de sumisión que exige una autoconciencia total y límites estrictos.
Si está interesado en que le realicen un juego de respiración, debe decidir exactamente qué tan sumiso se siente cómodo y nunca dejar que nadie lo presione para ir más allá de eso.